Kao PLAZA | 特集 | 立ってがんばる人に拍手を送ろう“スタンディング”オベーション

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家事や仕事、運動での立ちっぱなし。
1日がんばって、カラダ中クタクタになることってありますよね。
そんな「スタンディングがんばり屋さん」にエールを送りたい！
･･･ということで、Kao PLAZA会員*のみなさまからいただいたアンケートから、
「立ってがんばった」エピソードをご紹介します。

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CASE01ヒールはつらいんです…ホテルの受付、全身カチコチ！

ホテルの受付勤務のときは四六時中立ちっぱなし…。全身カチコチになっていざお客様の荷物を運ぼうとすると変な歩き方になったりして（笑）。ヒールじゃなければ多少なりとも楽なのに…と男性従業員をうらやましく思ってました！

でっさんさん/女性/50代

ホテルで迎えてくださるレセプショニストさんには、そんな苦労があったのですね。
その笑顔に感謝＆尊敬です！

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CASE02子どものだっこは重労働！笑顔を支えに、今日もがんばる♪

家事や子どものお迎えで、一番下の子どもをだっこしているときは肩もこるし大変です。しかし、ニコッと笑った笑顔や子どもが頑張っているとき、美味しそうにご飯を食べる姿などをみると疲れがぶっ飛びます！

ねねのあさん/女性/30代

とっても可愛い笑顔なのでしょうね♪
疲れがたまらないように、
少しでも休める時間が持てますように。

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CASE03バスや電車の立ちっぱなし座れたときには、もう腰が…

バスや電車などの移動の時に延々と立っているのがつらいです。都内近郊のお墓参りに行ったときに2時間近く立っていましたが、さすがに疲れました。逆に椅子に座れた時は腰が痛くて仕方がありませんでした。

ちゃんさん/男性/50代

乗り物で立ちっぱなし2時間はキツいですよね。
本当にお疲れさまでした。
腰は大丈夫でしょうか･･･。

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CASE04止まってもだめ。座ってもだめ子どもの寝かしつけは大仕事！

新米のパパです。子どもの寝かしつけの時にやはり立ちっぱなしになることがほとんどです。
座ると愚図るし動いていないと寝てくれないので、子どもを抱っこしたまま家の中をウロウロしています。子どもが寝て、ベッドに下ろして、背中スイッチもクリアーすると、小さくガッツポーズします。

ひろーしさん/男性/30代

動いていないと寝ないという子どもさん、
多いんですよね。
がんばる新米パパ、ステキです。

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CASE05歩いても歩いても・・・。子どもたちと励まし合った10キロ遠足

小さな学校に勤務したとき、縦割り班で山歩きの遠足や、とにかく10キロメートル近い距離をひたすら歩く校外学習などがありました。1年生も音をあげずに歩いているのに、支援員の私が疲れたと言うわけにはいかず、子どもたちと励まし合いながら歩いた思い出があります！

足豆でき太さん/女性/50代

10キロ近くとは、ハードでしたね。
そんな後は、おいしいご飯、お風呂や睡眠で、
カラダにも足にもご褒美をあげたいですね。

その他、たくさんのエピソードいただきました

立ち仕事で疲れて帰っても、旦那も子どもたちも家でおのおの好きなことをしているのに、着替えたらすぐに夕飯の支度。わたしだって、疲れたぁーってゴロンとしたい！
[ 50代女性 ]

立ち仕事で疲れて帰っても、旦那も子どもたちも家でおのおの好きなことをしているのに、着替えたらすぐに夕飯の支度。わたしだって、疲れたぁーってゴロンとしたい！ [ 50代女性 ]

試験監督の仕事が一日入っているときは、足がパンパン、腰も痛くなります。でも、家に帰ってから、子どもたちが足や腰をマッサージしてくれたら、疲れも一気に吹っ飛びます！
[ 50代男性 ]

試験監督の仕事が一日入っているときは、足がパンパン、腰も痛くなります。でも、家に帰ってから、子どもたちが足や腰をマッサージしてくれたら、疲れも一気に吹っ飛びます！ [ 50代男性 ]

看護の仕事なので、歩き回ったり、しゃがんだり、患者さんを起き上がらせたりしているので腰も肩も疲れます。
[ 30代女性 ]

看護の仕事なので、歩き回ったり、しゃがんだり、患者さんを起き上がらせたりしているので腰も肩も疲れます。 [ 30代女性 ]

子どもを連れて買い物に出かけたら途中で寝てしまって買い物した荷物と子どもを抱っこして帰ったときは辛かったです。ちなみに13キロの女の子です。
[ 40代女性 ]

子どもを連れて買い物に出かけたら途中で寝てしまって買い物した荷物と子どもを抱っこして帰ったときは辛かったです。ちなみに13キロの女の子です。 [ 40代女性 ]

転職前はアパレルの販売業だったので、8㎝ヒールで休憩時間以外立ちっぱなし…。家について裸足になったら、床がフワフワに感じるくらい足が疲れている、なんてことが多々ありました。
[ 30代女性 ]

転職前はアパレルの販売業だったので、8㎝ヒールで休憩時間以外立ちっぱなし…。家について裸足になったら、床がフワフワに感じるくらい足が疲れている、なんてことが多々ありました。 [ 30代女性 ]

帰省のときの新幹線、何を血迷ったか指定席を取らず座れるだろうとタカをくくっていました。ところが乗ってみると通勤電車並みの混み様…結局、京都から新横浜まで立ちました。つらかったなあ。
[ 40代男性 ]

帰省のときの新幹線、何を血迷ったか指定席を取らず座れるだろうとタカをくくっていました。ところが乗ってみると通勤電車並みの混み様…結局、京都から新横浜まで立ちました。つらかったなあ。 [ 40代男性 ]

みなさま、職場やご家庭、移動など、
さまざまなシーンで立ちっぱなしを経験されているようですね。
ひとつひとつのエピソードから、そのたいへんさが伝わってきました！

Question

生活の中で、足腰や全身が疲れたと
感じることはありますか？

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理由は、家事、育児、仕事、遊びなどさまざまだと思いますが、ほとんどの方が「疲れたと感じることがある」と回答。リラックスやリフレッシュをうまく心がけたいものですね。

Yes!99.2% No0.8%

Question

足腰や全身が疲れたと感じるのは
1週間で何日くらいですか。

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なんと「毎日」と答えた方が最多で、3分の1以上を占めました。疲れが蓄積していないと良いのですが･･･。

毎日36.8% 5～6日16.2% 3～4日31.3% 1~2日14.9% 0日0.8%

Question

日中（仕事中や家事・育児をしている間）の
体勢としてあてはまるものはどれですか？

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動き回っているという方と立ったままという方が合わせて6割以上という結果に。
みなさん足腰や全身を酷使されているのですね。

動き回っていることが多い39.6%立ったままでいることが多い22.3%座っていることが多い38.1%

ご回答くださったKao PLAZA会員のみなさま、ありがとうございました！

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*
アンケートは、Kao PLAZA会員登録情報にもとづき、30〜50代の一部会員のみなさまにご協力いただきました。（2018年9月〜10月実施、N=25,852）

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※パッケージなど製品に関する情報は、公開当時のものです。

2018年11月掲載

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