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夏だけじゃない!
365日紫外線対策テクニック
新米ママ編2020.03.30

新米ママ

KAO

新米ママ

こんにちは。新米ママの事務局スタッフY.Nです。

そろそろ紫外線のことが気になってくる季節ですね。でも、紫外線は一年中私たちに降り注いでいます。「あのとき、対策しておいてよかった…!」と思えるように日頃から意識をして、紫外線が強くなる時期にはより一層の対策をしていきたいですね。

会員のみなさんは、どんな対策をしているのでしょうか。事務局スタッフによる選りすぐりのテクニックをご紹介します^^

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どうしてる? 毎日の紫外線対策を教えて!

どうしてる? 毎日の紫外線対策を教えて!

(写真はイメージです)

みんなはどうしてるんだろう? いまの対策方法で大丈夫かな? 紫外線対策への意識はあるけど、実際のところどうしたらいいのかわからず、なんとなく日焼け止めを塗るだけの方も多いはず。そんなみなさんももう一歩踏み込めるかも…? 役立つヒントをご紹介します!

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ここりあさん
 

顔や首元、手足には日焼け止めクリームやUV対策カーディガンなどで紫外線を防止できても、案外忘れがちなのが、「目・瞳」ケア! 夏は特に目をいたわることが、後々年を取ってからの目のトラブル回避につながるため、私はサングラスを欠かしません。目薬でビタミン補給もポイントです!

新米ママ

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私もふだんサングラスなど使用しないせいか、目から入る紫外線を忘れがちです。色がついていないサングラスもあるようなので、これからは積極的にUVカットサングラスを使用することを意識しようと思います^^

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きょうこさん
 

・外出30分前までには日焼け止めを塗る。
・日焼け止めは二時間おきには塗り直し、濡れたり汗をかいたらまたその都度塗り直す。
・サングラスをかける。
・飲む日焼け止めを飲む。
・日傘をさす。色は黒がベスト。
・極力肌は出さない。

新米ママ

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すばらしいですね! きょうこさんが実践されていることを真似したら、かなり日焼けを防げるのでは? と思いました。最近よく耳にする「飲む日焼け止め」はとても気になっている日焼け対策アイテムです…! まずは、できることから真似してみようと思います^^

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うりさん
 

冬でも紫外線はあるので、日焼け止めは年中毎日塗っています。顔には下地がてらクリームタイプの日焼け止めを塗っていて、体にはジェルタイプの日焼け止めを塗ります。ジェルだと塗りやすく、キュッキュする感じが減るのでオススメ! 後は日傘は必須。どんなに短い距離でもさしますね!

新米ママ

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紫外線は一年中浴びているということを、夏が終わると忘れがちです^^; うりさんのように、毎日の日焼け対策をしっかりしていれば、日焼けは最小限にとどめられますね。最近は男性も日傘を持つ時代に…! デザインも豊富ですよね。私もお気に入りの日傘を見つけて、さっそく活用したいと思います^^
 

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小さな子どもの紫外線対策はどうしてる?

小さな子どもの紫外線対策はどうしてる?

(写真はイメージです)

お外で元気に遊んでほしいけど、デリケートな子どもの肌の日焼けも気になりますよね。何歳頃から使えばいいのか、日焼け止めを塗ることを嫌がる・・・など、心配ごとも多いのではないでしょうか。そこで会員のみなさんから寄せられた子どものための紫外線対策テクニックを集めました。

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トラママさん
 

夏休みになると必ず海やプールに行ってました。こまめに日焼け止めを塗ればいいものの、忘れてしまい毎回皮膚が赤くなり痛い思いをしていました。今年の春に娘を出産します。私のような苦い思い出にならないように、しっかりと紫外線対策をしたいと思います。

新米ママ

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赤ちゃんの肌はとてもデリケートですよね。日焼け止めを塗っていいものか悩まれるママさんはとても多いです。「ビオレ UV キッズ ピュアミルク」は、赤ちゃんにも使えて、せっけんで落とせるやさしさ設計なので、春の徐々に強くなる紫外線対策にオススメです^^ ご使用前に、必ずパッチテストを行ってくださいね。

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  • ビオレUV キッズ 特設サイト

    ビオレUV キッズ 特設サイト

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  • みんなの子ばなし 子どもの紫外線対策、どうしたらいいの?

    みんなの子ばなし 子どもの紫外線対策、どうしたらいいの?

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まるさん
 

外遊び大好きな娘。私が日焼け対策をしていなくてシミだらけなので、娘にはこまめにこまめに日焼け止めを塗り込んでいます。それでも日焼けしやすいのでトマトを毎日食べさせました。鏡の前に座らせて「お化粧だよ! 可愛くなーれ! 可愛くなぁれ!」って声をかけるとおとなしく塗らせてくれます。

新米ママ

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女の子におまじないのように声かけをしながら、またお母さんのメイクの真似をしながら日焼け止めを塗ってあげているというエピソードがたくさんありました! 楽しんで日焼け止めを塗る様子は、とてもほほえましいですね^^

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さくら40さん
 

子どもが通っている小学校では、学校用に日焼け止めを持参して先生が管理してくださっています。晴れの日はお昼の後に、子ども達は塗りなおしているそうです。こういった配慮から、私もきちんと対策したいなと思って、登校前も軽くでも毎日つけてあげています。私が子どもの頃は、両親とも日焼けに対して関心がなく、子どもは日焼け止めを塗らずに焼ける方がいい!と考えているようですが、時代は変わってきているのだと実感します。

新米ママ

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学校で日焼け止めの使用を後押ししてくれているのは、とっても助かりますね。しかも、自分に合う日焼け止めを持参できるところもいいですね! こういった働きかけをしてくださる学校がたくさん増えたらいいなぁと思います^^

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せりちゃん
 

朝出かける前には顔と身体に日焼け止めを塗っています。汗をかいたあとはなるべく塗り直すようにしているけれど、こまめにできない現状…。UVカットの薄手の上着を持参して、なるべく着せるようにはしています。帽子は必ず被せて、プールのときはラッシュガードを着せます。

新米ママ

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塗り直しについてのお悩みは、たくさんのご投稿がありました。私も、朝塗ってもお昼頃には…なんて思うこともしばしば…。プールや海ではラッシュガードを着せるという声もたくさん耳にします。ラッシュガードやUVカット素材のお洋服は、我が家も積極的に取り入れたいです!

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やっちゃった…! うっかり紫外線を浴びてしまったら?

やっちゃった…! うっかり紫外線を浴びてしまったら?

(写真はイメージです)

気をつけていたのに、うっかり日焼けしちゃうことありますよね。そんなときのお助けアイテムや誰でもすぐ取り入れられそうなケア方法をご紹介します^^

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ちゅらさん
 

日焼け止めは必ず塗ります。サングラスもなるべくかける。もし焼けてしまったら冷水で肌を冷やして、さっぱりした化粧水をたっぷり浸透させます。顔なら冷蔵庫で冷やしたパックをしたりもします。あとはビタミンCが配合されている化粧水を使ってシミ対策もしてます。あとトマト食べる!

新米ママ

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やはり冷やすことが重要ですね! 私も昨年の夏にうっかり焼けてしまって、赤みがおさまるまで、翌日以降もしっかり冷やしました。トマトが良いというエピソードはたくさん目につきました。トマトに多く含まれるリコピンが良い作用をしてくれるようなので、トマトが大好きな我が家には、ぴったりの予防&ケアになりそうです^^

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あんなさん
 

週4はヨーグルトパックをお風呂でしています。2週間に一度はピーリング! オールインワンジェルをデコルテまでたっぷりつけて保湿してます! 乾燥気味のときや日焼けしたときは、化粧水、美白美容液、乳液をデコルテまでたっぷりつけて、ビタミンを沢山とってよく寝ます。

新米ママ

新米ママ

徹底したケアに、脱帽です‼︎ 日頃の美白ケアは、日焼け前からすることが大事だと聞いたことがあるので、私も一年通して美白ケアを心がけています。ビタミンCも意識して摂っていきたいですね! 外からも中からもしっかり対策している姿勢は、ぜひ見習いたいです^^

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もぐりんここりさん
 

日焼けしてしまったときは、帰ったらすぐに化粧水をたくさん入れてあげます。刺激の少ない優しい成分のスプレー化粧水などでひたすらコットンパック。次はさらさら系の化粧水(スプレーだけで足りなかったらこっちもコットンパック)に美白系のパック、ビタミン系の美容液、美白系の乳液の順でケアしてあげます。

新米ママ

新米ママ

しっかりケアされていらっしゃいますね! 日焼けしたお肌は、水分が不足している状態だそうです。刺激の少ない優しい化粧水での保湿は、紫外線でダメージを受けたお肌にとても良さそうです。コットンパックなら、うっかり日焼けの後でもすぐお家でできそうです^^

【この記事に関連するサイト】

【大調査】どれくらい気にしている?子どもの紫外線対策!

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みんなの子ばなし 子どもの紫外線対策

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紫外線・UV対策<まとめ> 日焼けを防ぐUVバイブル

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※このコンテンツは会員さまの投稿をピックアップして紹介したものであり、花王の見解ではございません。

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