これからの季節はやっぱりにおいケア。夫も私もとくにわき汗には敏感。毎朝わきの下にスプレーや液体をぬりこみ、いつでも汗がふけるようにボディーシートを持ち歩いています。

朝起きたときに口臭が気になります。起床時の口臭は強烈なので、起きたらすぐ歯をみがくようにしています。食事後も歯をみがきます。歯だけではなく舌もみがきます。私は普段から、なるべく口の中を乾燥させないように鼻呼吸をしています。そして、口臭スプレーやガム、飴などで口臭ケアをしています。

私の必需品。
それは、携帯用リセッシュ。
年齢的な加齢臭と人間的うさんくささ対策に非常に役立ちます。
それから、タオルチーフ。　ハンカチより使い勝手がイーデスハンソン。（なつかしい・・・。）

アタックネオとフレアフレグランスです。主人が会社で女子から　柔軟剤の人　と呼ばれてるらしいと聞いてホットしています。加齢臭でなくてよかった。

外出先や仕事先ですれ違う、体力仕事をしていて、汗をかきまくっているだろうまだ若そうな男性から、香水の香りではなく、柔軟剤のよい香りがふわっと香った時に、清潔感を感じられる。

他人の汗臭いのは苦手でした。でも今の彼と出会ってから、どんなに汗をかいていても平気になりました。一緒に暮らすようになって、Tシャツも靴下も下着も一緒に洗うけれど、どんな臭いも、平気です。不思議ですね。

靴です。母が父の革靴を毎日ピカピカにみがいて送り出していました。「靴はいつもキレイにしなさい。どんなにオシャレでも靴が汚れていると台無し。足元をキレイにすると運も開けるから」と教えられました。家族の靴はいつもキレイにするように心掛けています。

外回りの仕事が多い主人は靴下の汚れや臭いを気にして1日に何度も靴下を替えます。我が家に帰ってきたら手洗いうがいの後に、靴下をバケツで漂白つけおきするのが日課。洗たくまでを自分でこなすうちの主人、素晴らしい！

まずは、使った靴はそのまま下駄箱に直ぐ入れず、立てて暫く置いておきます。
そして、下駄箱に収納するときには、新聞紙などをクシャクシャ揉んでから軽く丸めて靴の中に入れておきます。
臭いの元はカビなんかでしょうから乾燥が一番かと思いますし親からそんなやり方を学んできました。

カミソリのほうが好きです。顔全体で石けんを泡立てます。カミソリの刃は切れ味抜群の新品を使います。剃るときは、ヒゲが生えている方向に剃ります。何度も同じ部分を剃ると肌にダメージを与えてしまいますので、なるべく一度でキレイに剃るようにします。剃った後は乳液で肌のお手入れをします。

メンズビオレ洗顔（シェービングも）これ、いいです。
保湿感もよく、洗顔、髭剃りともに今までのフェイスケアの中で一番いいです。
今後は、生涯続く限りこれ一筋でいきます。
花王さんの技術ならこの上いく商品が　また、できそうですが・・・。

ただ今、夫婦で、ヘッドスパ体感中・・・花王メリットのシャンプーブラシ、とても気持ち良くて、アタマスッキリします！　ホント気分スッキリです！！

休日は寝癖がついたまま家で娘とダラダラ過ごすパパですが、出張する時はスーツを着て、ヘアスタイルをワックスで整えキリッとして出掛けていきます！
結婚6年目ですがまだまだカッコいい旦那さんに嬉しくなる瞬間です！

Yシャツがアイロン＆糊付けしてある人に出会うと清潔感があっていいな～と思います。
私も、糊付けまではなかなかできませんがアイロンをかけて気持ちもビシッと引き締めてます。私のエチケットで気を付けていることは体臭を含め匂いです！

シャツやハンカチには必ずアイロンをかけます。特に夫のワイシャツ、子供のワイシャツは周りから少しでも清潔感がある人にみられるようにします。

主人のシャツの襟やそで口は、暑くなってくると特に汚れるので、洗たく前に下洗いは欠かせません。わきの下の黄ばみもチェックして、変色してたら新しいものに交換します。大人の男は清潔感が一番ですから（笑）

きぶくれすると動きづらいので登山やアウトドアー用のアンダー着ます
今と少し昔は素材が変わってるでしょうが
透湿保温素材、オーロンとかシンサレート、クロロファイバー
などのインナーはセーター1枚分位暖かいし
暑くて汗かいても直ぐに乾燥し湿気を残しません
冬山登山用はさらに強力です

いつ雨が降るのか分からないので、弁当忘れても傘忘れるなを実践して、軽い折りたたみ傘を常にかばんとともに持ち歩いています。大きい傘を人込みの中では邪魔になるので、小さめの傘が無難です。折りたたみ傘に合わせた袋が多くなったので、とても便利で、周りの人を濡らすことがなくなりました。

予防接種かなり前（10年以上）から受けていません。効果に疑問だし時間もお金もない…
日々うがい、手洗いはしっかりやってますよ→おかげさまでインフルとはご縁ありません。

男子力UP↑の為、気持ちは30代のつもりでがんばっている！