春になったら着ようと楽しみにしていたワンピースが…キツい。
うーん、これはちょっと生活を見直さないと。
でも、ジョギングはいつも三日坊主になるし、
おいしそうな食事をガマンする自信もない。

なので、ちょっとづつ心がけてみることにしました。
エスカレーターではなく階段を使う。
買い物も遠い方のコンビニまで歩く。
そう、塵も積もれば山となる！

地道なカロリー消費を積み重ねて、マイベスト体型を目指すぞ！