その気持ち良くわかります…
感情を自分でコントロールするべきなのはわかっていても、そうなかなか抑えられないときってありますよね。
もし人に当たってしまったときは後で「さっきはごめんなさい」と一言謝ってみましょう。
そうすれば相手は案外気にしていなかったりするものですよ~!
「頼りになるね」「任せたよ」
そう言われるのは嬉しいけれど、本当はいっぱいいっぱい…。大変な状況を、誰も分かってくれないことってありますよね。
そんなとき、まずは自分が自分をいたわってあげましょう。頑張った自分を、少し休ませてあげることも必要です。
ご飯を作る、洗濯をする、
掃除をする…。
それが「してあたりまえ」と思われるのはモヤっとしますよね。「せめてお礼を言ってくれたらちょっとは気持ちが楽になるのに」
その気持ち、わかります。勇気を出して催促してみてはどうでしょうか?
そして、自分もお礼を言う。お互いの思いやりでwin-winです。
なんだかちょっといたわられたい…。
そんな時は、勇気を出して、周りにそれを伝えてみましょう。
あなたのいたわられたい気持ちを知れば、きっと優しくしてくれるはず。
わたしたちも、誰かのいたわられたい気持ちには敏感でいたいですね。
いろいろと難しい世の中、
自分をいたわる時間も必要ですよね。
そんな時には、こちらいかがですか。
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