「GENKIプロジェクト」は、以前から調査を実施してきた花王グループ全体の健康白書のデータが元になりましたね。

そうです。データから社員の健康状態がわかるんですけど、全国にある花王の販売会社は車で店舗を回る営業、主としてデスクワークの内勤者、そして店舗で接客をする美容部員など、職種がさまざまですし、10代から60代まで年齢もさまざまです。

年齢が違えば健康状態も違うのは予想できましたが、北は北海道から南は沖縄まで、同じ職種の社員でも、地域によって健康状態がまるで違うことがわかったんですよね。

それでそれぞれの事業所の健康担当者が健康づくりの工夫をしていたのですが、基準となるものがなかった。でも「GENKIプロジェクト」が行われるようになったことで、全体に向けた施策を打てるようになりましたよね。

社内の事業所対抗健康キャンペーンも盛んに行いましたね。負けた事業所は勝った事業所に地域の名産品を送るなど、楽しみやゲーム性をもたせることで、社員の参加率が上がって。

それ、大事なことだと思うんです。健康の取り組みというとストイックに行うものと思っている方も多いでしょうが、楽しくないと続きませんから。昨年くらいから、キャンペーンやイベントに対する意識が高くなり、参加率を、各支店長が気にするようになりました。参加率が1位になっても、支店長のお腹周りが減るわけではないのですが（笑）。

ほんと面白い！参加率を定期的に発表すると自然に競争が始まるんです。数字を出されると「負けたくない」と思ってしまうようですよ。

参加率も大切だけど、次は達成率を争って欲しいですよね（笑）。

そういう声は私たちの励みになりますよね。食べたいものは食べていいけど、それに合わせるものは何がいいのか、お昼にこれを食べたから夜はどうするかなど、食事に関する知識を今後もセミナーでお伝えしていきたいですね。

炭水化物抜きダイエットが流行っているのは、結果がすぐに出るからでしょう。しかし、長い目でみたときにそのダイエット法を続けることは可能でしょうか？　やはり無理は続かないと自分自身の経験からも思います。「スマート和食」は炭水化物を抜かないので無理がない。それでいて内臓脂肪を減らすこともできるのが最大の魅力！

これからKao PLAZAでも「スマート和食」のレシピを紹介しますから、みなさんぜひ活用して、楽しみながら健康的なカラダを手に入れて欲しいですね。